» Kur- & Vitalhotel Sonnen » Freizeit - sportlich aktiv - Sommer
Mitten in den Ammergauer Alpen gelegen und malerisch eingebettet in eine traumhafte Landschaft befindet sich Bad Kohlgrub. Die einzigartige Gebirgskulisse rund um den malerischen Ort lädt ein, sich aktiv in der Natur zu bewegen.
Unzählige Möglichkeiten bieten sich im Sommer. Ob auf Wanderungen, beim Moutenbiken, Nordic-Walken oder Joggen - die Natur lässt sich auf vielfältige Art und Weise erkunden.
Das wohltemperierte Klima macht einen Ausflug in die freie Natur zusätzlich zu einem Genuss für Körper und Seele.
Idyllisches Dorfleben, traditionelle Veranstaltungen und Bräuche vervollständigen die Einzigartigkeit der Region. Authentisch. Vielfältig. Herzlich.
Der neue Trendsport kommt aus Finnland. Man könnte es auch bezeichnen als Walking mit speziellen Stöcken oder Skilanglauf ohne Ski. Nordic Walking ist fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Armarbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme gestärkt und gleichzeitig lösen sich Muskelverspannungen im Nacken und in der Schulterregion.
Die Belastung der Kniegelenke wird auf ein Minimum reduziert. Selbst bei niedrigem Tempo wird die aerobe Fitness gesteigert. Nordic Walking findet zunehmend Verwendung im Gesundheitssport, zur Prävention, da es sich um eine sehr schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung handelt.
Mehr Informationen unter www.bad-kohlgrub.de
Mehr Informationen unter www.bad-kohlgrub.de
